توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

يعد البروتين من العناصر الغذائية الهامة للاعبين و ممارسي رياضة كمال الاجسام فهو المسؤول عن بناء العضلات .
كما يحتاج اللاعب لتناول افضل بروتين لتضخيم العضلات خاصة عند ممارسة التمارين الهادمة و المجهدة لألياف العضلة .
و لكي تصبح العضلات أكبر و أقوى مما كانت عليه سنعرفكم على افضل انواع المكملات الغذائية التي تتميز بنكهات طيبة المذاق .

قد يعجبك أيضا ً:

افضل ماركات الحذاءافضل جوال سامسونجافضل تابلت

|

بروتين جولد ستاندرد من أوبتيموم نيوتريشن

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

إن بروتين مصل اللبن المعزول يعد افضل بروتين لتضخيم العضلات حيث يتكون من 24 غ بروتين في كل حصة و 5.5 غ من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة .
كما يتميز بنكهاته الطبيعية و الصناعية و يعتبر هذا المسحوق قابل للذوبان يمجرد استخدام كوب للخلط أو ملقعة .
و يتميز هذا البروتين باحتوائه على جزيئات بروتين مصل الحليب المشتقة من تركيز بروتين مصل الحليب المصفى و بروتين مصل الحليب المعزول .
و يتكون من 4 غم من حمض الجلوتاميك و الجلوماتيك بكل حصة و يحتوي على أكثر من 5 غم من الاحماض الأمينية الطبيعية .

بروتين جولد ستاندرد من اوبتيموم نتريشن
بروتين جولد ستاندرد من اوبتيموم نتريشن
image

^

بروتين سينثا 6

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

إن هذا البروتين المصمم لأي فرد يعتبر افضل بروتين لتضخيم العضلات و هو مسحوق عالي الجودة يساعدك في تحقيق أهدافك الجسدية و الغذائية .
حيث يحتوي على 10 غ من الأحماض الأمينية الأساسية و 200 سعرة حرارية و 22 غ من البروتين .
و يتميز بنكهاته الصبيعية و الصناعية و هو مكون من 28 حصة و يمنحك الحصول على عضلات ضخمة و خالية من الدهون .
و تعد مصفوفة البروتين مكونة من أحماض امينية متفرعة السلسلة و أحماض أمينية اساسية و غير اساسية .
و ببتيدات الجلوتامين و الاحماض الدهنية الأساسية و الجليسيريدات الثلاثية المتوسطة الحلقات و لا تحتوي على الاسبارتام .

بروتين سينثا 6
بروتين سينثا 6
image

^

بروتين برو جاينر من أوبتيموم نيوتريشن

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

لتتمتع بالقوة الحقيقية و باللياقة البدنية تناول افضل بروتين لتضخيم العضلات من برو جيم و لا تنسى تطبيق مزيل العرق لتشعر بالمزيد من الحيوية و الانتعاش .
و هذا البروتين مكون من 60 غ بروتين و 85 غ كربوهيدرات و 22 نوع من المعادن و الفيتامينات .
و يحتوي على نكهات طبيعية و اصطناعية و 650 سعرة حرارية كما أنه مختبر للتأكد من عدم احتوائه على مواد محظورة .

بروتين برو جاينر
بروتين برو جاينر
image

^

بروتين نيترو تك من ماسل تك

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

إن من أهم ما يميز مكمل البروتين نيترو تيك أنه يحتوي على مكونات تساعد في نمو العضلات و الحصول على اللياقة البدنية و الأناقة .
و مع افضل بروتين لتضخيم العضلات يمكنك ممارسة التمارين الرياضية الشاقة و ارتداء الملابس الرياضية المريحة و الحذاء الرياضي الأنيق .
و هذا البروتين مكون من 24 غ بروتين و 5.5 جم من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة و 100 بالمئة من مصل اللبن و بدون أي مكونات نشطة .
كما أن هذا المكمل الغذائي خالي من المواد المحظورة و يحتوي على منكهات اصطناعية و طبيعية و مكون عزل بروتين مصل اللبن و ببتيدات و مصادر أولية أيضاً .

بروتين نيترو تك من ماسل تك
بروتين نيترو تك من ماسل تك
image

^

بروتين ايلايت كازيين من ديماتيز

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

إن هذا البروتين هو الأكثر مبيعاً في الأسواق حيث يستخدم من قبل العديد من الرياضيين و يعتبر افضل بروتين لتضخيم العضلات .
و يتكون مكمل البروتين ديماتايز من 25 غ من البروتين و 5.4 غ من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة و 2.3 غ لوسين .
و هو متوفر ب55 جرعة و يتميز بمنكهات طبيعية و اصطناعية و يعد خال تماماً من الغلوتين و المواد الممنوعة .
و يحتوي مسحوق البروتين على 100% من كازين مذيل الذي يحافظ على الحالة الطبيعية لوظائف بناء العضلات من خلال معالجة الميكروفياتراشيون المتدفقة .

بروتين ايلايت كازيين من ديماتيز
بروتين ايلايت كازيين من ديماتيز

^

بروتين روو أورجانيك النباتي من جاردن أوف لايف

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

إن هذا المكمل الغذائي يحتوي على بروتين من الفئة النباتية العضوية لتغذية العضلة ويعد افضل بروتين لتضخيم العضلات .
و هذا البروتين النقي سريع الامتصاص و يوفر التغذية اللازمة للعضلات بجرعات سريعة و بفترات زمنية بطيئة كما أنه خالي من السكريات .
حيث يحتوي على بروتينات نباتية متعددة من البقوليات و البذور بالاضافة للحبوب من أجل توفير الغذاء الذي يدوم لفترات طويلة و منح الطاقة للعضلات .
كما يستخدم من قبل لاعبي كمال الأجسام الذين يهتمون بأناقتهم و يرتدون اجمل العطور الرجالية للمزيد من الجاذبية .

تسوق بروتين روو أورجانيك مع خصم حتى 30 %
تسوق بروتين روو أورجانيك مع خصم حتى 30 %
image

^

بروتين اكستند ايلايت من سيفاشن

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

احصل على افضل بروتين لتضخيم العضلات من أيلاند بانش فيوجن للحصول على القوة و التحمل الفائق .
حيث يحتوي على 7جم من مجموعة أحماض أمينية مشبعة و 1.6 من بيتا ألانين و 3 جم من سيترولين مالات .
كما يدعم هذا المكمل الغذائي نمو العضلات و استشفائها و يضاعف القوة الخارجية و يعزز من التركيز الذهني و يتوفر في 30 حصة .
و من مكوناته أيضاً حمض الماليك و حمض الستريك و أسيسولفام البوتاسيوم و سوكر الوسي و النكهات الإصطناعية و الطبيعية .
ويستخدم هذا المكمل الغذائي بمزج مغرفة مستديرة في 14 -10 أونصة سائلة من الماء و خفقها جيداً و يفضل تناول مغرفتين منه طوال اليوم و في أيام التدريب .

بروتين اكستند ايلايت
بروتين اكستند ايلايت
image

^

بروتين بريميوم من ترو ماس

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

المكمل الغذائي من ترو ماس هو الخيار الأفضل للرياضيين الذين يمارسون التمارين الرياضية الشاقة .
لذا ينصح بتطيق واقي الشمس و تناول افضل بروتين لتضخيم العضلات من ترو ماس .
و هذا البروتين الطبيعي و المتعدد الوظائف يحتوي على مكملات غذائية من الأحماض الأمينية بسلسلة مشبعة و العديد من الأحماض الأمينية الاساسية و الغير اساسية .
و هو يستخدم من قبل أي شخص يحتاج للمزيد من السعرات الحرارية كما يمكن إضافته للأطعمة العادية لمساعدة العضلات الهزيلة على النمو و التضخم .
و من أجل استخدامه يجب خلط ثلاثة مجارف ل16 أوقية من الشراب أو الماء و مزجه جيداً ثم تناول تناول حصة واحدة و بشكل يومي و يمكن تناول أكثر من حصة بحسب الحاجة .

بروتين بريميوم من ترو ماس
بروتين بريميوم من ترو ماس
image

^

بروتين بييف أمينوس من يونيفرسال نيوتريشن

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

إن هذا المكمل الغذائي من يونيفرسال نيوتريشن يعد سريع الامتصاص .
من اجل إمداد العضلات بالضخامة و القوة و بدون أي دهون .
فهو يحتوي على أحماض أمينية معقدة و بروتين لحم البقر و كبد البقر .
بالاضافة للديكالسيوم و السيللوز و سترات المجنيزيوم و العديد من المكملات الغذائية كالبيض و الفول السوداني و المكسرات .
و يمكن تناوله ثلاث مرات يومياً مع الطعام بهدف زيادة نسبة الأحماض الأمينية و يجب عدم زيادة الجرعة الموصوفة دون استشارة الطبيب .
كما هناك تحذير بالنسبة لسكان كاليفورنيا خاصة لاحتواء هذا المنتج على مادة قد تسبب بعض التشوهات الخلقية للجنين أو بعض الأمراض التناسلية .

بروتين بييف أمينوس
بروتين بييف أمينوس
image

^

بروتين كومبات من ماسل فارم

توب 10 افضل بروتين لتضخيم العضلات

يعد بروتين ماسل فارم و احداً من افضل انواع البروتين للجسم .
فهو منخفض الكربوهيدرات و يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات .
كما أنه سريع الهضم و خالي من الدهون و الخيار الأفضل للمحافظة على كتل العضلات الهزيلة .
و يتكون هذا المكمل الغذائي من بروتين مصل الحليب عزل و أيضاً بروتين مصل اللبن و أحماض أمينية أساسية و غير أساسية .
كما أن هذا البروتين سهل الهضم و الامتصاص و هو يقلل من أخطار احتباس الماء الزائد و يزيد من حجم العضلات لإبرازها بشكل كبير و مذهل .

بروتين كومباكت من مصل فارم
بروتين كومباكت من مصل فارم
image


10 Total Score

تقييم المقالة
10
User Rating: Be the first one!

Tags:

اضف رأيك

Leave a reply

Translate »
error:
Reset Password
التخطي إلى شريط الأدوات