كمال الأجسام و ضخامة العضلات أصبحت من معايير الجمال و الرجولة و موضة رائجة بين الرجال ، و يلجأ لاعبي كمال الأجسام و الرياضيين إلى ممارسة الرياضة و أخذ المكملات الغذائية ويبحثون عن افضل انواع الامينو .
والاحماض الأمينية التي تعرف بالأمينو تنقسم إلى أحماض أمينية أساسية ترتبط بعملية النمو وأحماض أمينية غير أساسية لتحفيز بناء العضلات
سنعرض اليوم لكم قائمة توب تن من افضل انواع الامينو و سنتحدث عن الفوائد التي تمنحها للجسم في هذه السطور .
1- أمينو تك من يونيفرسال نيوتريشن :
يعتبر المكمل الغذائي يونيفرسال نوتريشن واحداً من افضل انواع الامينو المتوفرة في الأسواق لأن له ميزات عدة.
وهذا المنتج هو عبارة عن مزيج من الأحماض الأمينية و من مستقبلات بروتينية و فيتامينات أساسية .
و من مكونات هذا المنتج بروتين مصل اللبن و عزل بروتين الصويا و ماء و فوسفات ديكالسيوم و حامض دهني .
و يحتوي على كلوريد الكروم و ثاني اكسيد السيليكون و ستيرات المغنيسيوم والنياسيناميد .
2- سوبريور أمينو من أوبتيموم نيوتريشن
يستخدم هذا الحمض الأميني من أوبتيموم موتريشن لبنات البناء و بالتالي يساعد في نمو الانسجة العضلية و المحافظة عليها .
و يعتبر من أشهر و افضل انواع الامينو حول العالم لأن له ميزات عدة فهو مزيج متكامل من كل أنواع الاحماض الامينية الميكرونية .
كما يوفر أقراص 2222 أمينو فائقة 2.222 ملي غرام من المجموعة الكاملة للاحماض الامينية التي تحصل بشكل طبيعي .
من مكونات هذا المنتج هيدروكسي بروبيل و الليسيثين الصويا و حامض دهني و السيليكا و فول الصويا و الحليب .
3- ألفا أمينو من سيلوكور
تقدم شركة سيلوكور افضل أنواع الأحماض الأمينية من بينها ألفا أمينو BCAAs العالي الأداء .
حيث يعمل هذا المنتج على تعزيز الإلكتروليت مما يدعم الترطيب و يمنع من تدهور العضلات .
كما يفيد هذا المنتج في عملية العلاج و الإستشفاء و بالتالي يدعم تركيب بروتين العضلات .
يتكون هذا الأمينو من السكرالوز و الليسيثين عباد الشمس و حمض الستريك و نكهات طبيعية و صناعية .
ويتم تحضيره بمزج حصة واحدة منه في 8 -12 أوقية تحتوي على العصير أو الماء البارد و يفضل تناوله مرتين بشكل يومي .
4- مسحوق الدعم الأميني من كيركمان
إن هذا الأمينو يعد مزيج فريد من الأحماض الأمينية الحرة التي توفر دعم واسع النطاق من الاحماض الامينية .
و لقد خضع هذا الأمينو لإختبارات مكثفة و نتيجة لذلك هو خال من الغلوتين و الكازين و الجلوتين و الكاسين و من مسببات الحساسية أيضاً .
كما أن الأحماض الأمينية في هذا المنتج ناتجة عن هضم بروتين سلاسل الأحماض الأمينية المعقدة .
و الأنسجة و الأعضاء تعيد تجميع الاحماض الأمينية في بروتينات الجسم و التي يحتاج إليها كلاً من العضلات و العظام و الشعر و غيرها .
وتتميز المكملات الغذائية للأحماض الأمينية بدعم وظيفة الجهاز المناعي و نمو الأنسجة و دعم عملية تنظيم الجسم و بناء الانزيمات .
5- أمينو تابس من أر أس بي
تمتع باللياقة البدنية بممارسة التمارين الرياضية و استخدام افضل انواع الامينو المتوفرة في الأسواق .
حيث أن هذا المنتج يعتبر خيار مثالي للرياضي الأنيق و الجذاب الذي يهتم بارتداء افضل العطور الرجالية .
كما و يتميز هذا الامينو بفوائد عديدة يمنحها للجسم مثل تعزيز تكوين البروتين و التقليل من وقت الاستشفاء .
و يساعد هذا المنتج في منع إنهيار العضلات و بالتالي تأخير ظهور ألم العضلات و تحسين الطاقة و قوة التحمل خلال التدريب، ويتكون هذا المنتج من 81 حصة و من بروتين مصل الحليب و هيدرات الكرياتين الاحادية .
6- مايبولد أكس فور أمينو من ماصل تك
لبناء عضلات قوية و تعافي سريع يمكنك اختيار افضل انواع الامينو من ماسلتيك العلامة التجارية الأكثر شهرة حول العالم .
و لقد تم اختبار هذا المنتج لدى الجامعات لبناء العضلات اكثر من 4 مرات فهو يزيد قوة التحمل و معزز بالإلكترولات .
ويتميز هذا الأمينو بطعم رائع و بتركيبة فعالة و بالتالي تقلل نشاط الهدم و تعمل على بناء العضلات و تحسين الانتعاش و زيادة القوة .
كما يحتوي على 480 ملغ من الكرز الحامض و 2.5 غرام بيتائين بالإضافة إلى الليوسين و فالين و تورين و بيتين و ايسوليوسين .
7- أمينو ماكس من سيكس ستار
يعد هذا المنتج من افضل انواع الامينو نظراً لتركيبته الممتازة و التي يمكنك الوثوق بها للحصول على افضل النتائج .
فهذا المنتج يوفر الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة و التي يحتاج إليها الجسم لدعم تركيب البروتين .
كما يساعد هذا الأمينو من سيكس ستار في التقليل من تفكك كمية البروتين خلال فترة التدريب .
ويوفر كميات مضاعفة من الشوارد و مياه جوز الهند و يحتوي على 4 غرام ليوسين و 2 غرام تورين و 0 غرام سكر .
ويتكون من 30 جرعة و و بالتالي يعد قادر على تعزيز الأداء و القدرة على التحمل من أول جرعة منه .
وهذا الأمينو موجود بنكهة طبيعية و صناعية ويعد خال من الأسبارتام و و من المواد المحظورة .
8- تراي أمينو من ناو فوودز
إن هذا المنتج حاصل على شهادة الجودة من حيث التصنيع الجيد مما يجعله واحداً من افضل انواع الامينو .
و هذا المنتج خال من المواد المعدلة وراثياً و يساهم في دعم التمثيل الغذائي للبروتين .
كما انه يجمع بين 3 أحماض أمينية هامة جداً تجعله سهل التناول هي الليسين و الأورنيثين و الأرجينين .
بالنسبة للأرجينين و الأورينين فهما مكونيين اساسيين لدورة اليوريا .
حيث أن دورة اليوريا تزيل السموم من الجسم بتحويل الأمونيا الناتج الثانوي السام الذي يتسبب في هدم الاحماض الامينية
أما بالنسبة للايسين الذي يحتويه هذا المنتج فهو يحافظ على توازن النيتروجين و بذلك تعد هذه الأحماض الأمينة هامة للتمثيل الغذائي للبروتين .
9- هايبر أمينو من جاسباري نيوتريشن
احصل على افضل انواع الامينو من غاسباري نوتريشن لتعزيز الطاقة و الانتعاش و التركيز .
و هذا المنتج مكون من 30 حصة و يتوفر بنكهة طبيعية و اصطناعية و يمكن استخدامه قبل و بعد الوجبات .
ومن أهم ما يميز هذا الأمينو أنه يدعم نمو العضلات الهزيلة و يعزز استكمال الأحماض الأمينية و بالتالي يوفير الطاقة .
كما يساعد هذا المنتج في تعزيز القدرة على التحمل خلال التدريب الشاق الذي يستمر لوقت طويل ، و بالتالي يهدف هذا المنتج إلى اخماد عطش الرياضي بمنحه القوة و القدرة على التحمل و تحسين التعافي .
10- سوبر بروتين أمينو من ديماتيز
لقد ابتكرت شركة دايماتايز نوتريشن مركب من حمض أميني و بروتين عالي الجودة ليتمتع الرياضي بكامل القوة و المهارة .
و هذا المنتج يستخدم من قبل الرياضي الذي يحتاج لإستهلاك كميات كبيرة من البروتين و الأمينو ليتغلب على عقبات التدريب .
كما يوفر هذا المنتج الشعور بالحيوية و الإنتعاش خلال التدريب خاصة عندما تقوم بتطبيق افضل مزيل عرق للمزيد من الانتعاش .
ويتألف هذا المنتح من 167 حصة و من أحماض أمينية BCAAS و بروتين يحتوي على مصل البروتين المعزول وهو سريع الفعالية و الامتصاص .
